vr快艇
首頁 | 信息公開 | 園所新聞 | 支部工作 | 家園共育 | 保教工作 | 保健工作 | 師訓工作 | 園所相冊 | 班級空間
今天:  
全站搜索
 
園所新聞
首頁  >  園所新聞  >  園所公告  
園所公告
華亭介紹
園所榮譽
幼兒榮譽
教師榮譽
園所榮譽
精彩視頻
園所公告
華幼關愛專輯系列活動(十六)關愛你我 春季保健
發布日期:2020-05-12 10:50:00

春季溫暖濕潤,但粉塵細菌也增多,所以家長更要注意春季兒童保健。春季兒童保健知識有哪些?春季兒童保健常識有哪些?春季幼兒保健知識你了解多少?下面就讓我們一起來看看幼兒春季保健小常識。

培養良好衛生習慣:
 

幼兒園的小孩年齡還比較小,個人良好的衛生習慣未必已養成。作為家長,要做好督促工作,讓小孩養成勤洗手,不亂挖鼻孔,不隨地吐痰,飯后漱口,早晚刷牙的習慣,如果小孩不聽話,要循循善誘,只有小孩習慣變好了,才能遠離疾病。
 

1.合理穿衣

 春季,氣溫升高,天氣回暖,但早晚溫差大,對于小孩來說,不是很好,因為小孩免疫系統不完善,容易生病。媽媽要注意根據天氣變化,為小孩增添衣服,不要令小孩著涼,但也別捂太多,確保小孩身體暖和,足以抵抗冷風即可。

2、適當補鈣
 

 在這個季節,小孩發育速度快。一般,食補是最好的補鈣方法。媽媽可以煮骨頭湯、蝦皮給孩子。但要記住的是,平時不要讓小孩吃太多糖和巧克力,因為它們不利于對鈣的吸收。

3、多補充維生素C

 維生素C對提高小孩免疫力有幫助,要多讓小孩吃富含維生素C的蔬菜水果,比如橙子、蘋果、葡萄、生菜、菜心等。若小孩不愛吃蔬菜,媽媽可以做成蔬菜汁給小孩喝。水果也一樣,做成果汁,味道很好。

4、多吃粗雜糧

 到了春季,可以讓小孩多吃粗糧和雜糧,為身體提供能量,避免饑餓。因為粗糧和雜糧具有飽腹的作用,能為身體提供礦物質,還有助于胃口的改善。

5、預防消化不良
 

 春季腹瀉病高發,由飲食不當、消化不良引起,要注意飲食調節。雖然需要給小孩補充營養,但也不能一次性吃太多,會引起腹脹、腹瀉。應該少食多餐,養成良好的飲食習慣,避免小孩消化不良。

6、少去人多的地方

 在春季,上呼吸道感染疾病發病率增高,為避免小孩患病,應該少去人流密集的地方,尤其是人多的公共場所。如果帶小孩外出,最好讓小孩戴上口罩。等到了人少的地方,再把口罩取下來。看到旁邊有人咳嗽,最好遠離,因為小孩抵抗力低,容易感染細菌而發病。

 “宅”在家里時有的家長為了讓幼兒保持安靜或打發時間,會給他們吃一些食物。在這里要提醒下各位家長,一定要給寶寶吃熟食,因為生食細菌較多,孩子易感染。生冷及激性食物與飲料的進食量一定要嚴格控制,避免幼兒腸胃不舒服。孩子身體健康,對新型冠狀病毒的抵抗力也高。

 保持健康心理狀態:

 家長的心理狀態直接影響著孩子的心理變化。因此爸爸媽媽要在關注疫情資訊的同時,盡量保持頭腦冷靜,正確面對和處理與孩子之間的關系。不要忽略身邊的美好事物,以積極樂觀向上的心態面對幼兒。要妥善處理幼兒的負面情緒,可以通過親子談心、歌唱、繪畫、運動等進行釋放和排解。在此基礎上,家長們要學會了解孩子情緒變化所反映的心理需求,要注意觀察孩子的情緒變化,放下電視和手機,陪幼兒一起讀書、做簡單家務、游戲等,用陪伴來詮釋對孩子的愛,讓他們感受到關愛和溫暖、感受到保護與安全,用行動告訴孩子“無論什么時候,爸爸媽媽都在你身邊”。
 

具體內容請關注我園的公眾號。


                                     

文章作者:華亭幼兒園
文章出處:華亭幼兒園

文章瀏覽次數:
vr快艇

  1. <code id="nu872"><delect id="nu872"><p id="nu872"></p></delect></code>
    扶绥县| 山西省| 仁寿县| 抚远县| 淮滨县| 定西市| 长岭县| 车致| 沈阳市| 象山县| 八宿县| 临沭县| 兴城市| 仁怀市| 保亭| 奇台县| 象山县| 平原县|